¿Tu Adolescente No Rinde? Descubre Cómo el Sueño Afecta su Rendimiento
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¿Tu Adolescente No Rinde? Descubre Cómo el Sueño Afecta su Rendimiento
225 views4 months ago
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Teenage Sleep: Boundaries, Integration, and a Healthy Brain #shorts
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848 views2 months ago
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Sueño en la Adolescencia: ¿Por Qué es Clave para el Crecimiento y el Rendimiento?
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Sueño en la Adolescencia: ¿Por Qué es Clave para el Crecimiento y el Rendimiento?
187 viewsMay 3, 2025
YouTubeDr. Mauri
Is your teen having trouble sleeping? Find out what to do.
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Is your teen having trouble sleeping? Find out what to do.
1.2K views8 months ago
YouTubeDr. Mauri
[LINK EN BIO] 😴 Durante la adolescencia, el sueño es clave para el bienestar emocional, pero suele verse afectado por cambios hormonales, hábitos sociales y el uso de pantallas. 🔎 Dormir mal no solo impacta el rendimiento y el estado de ánimo, sino que también incrementa la sensación de soledad. 🧠 Estudios recientes muestran que los trastornos del sueño pueden provocar pensamientos repetitivos negativos (rumiación) y reducir la resiliencia emocional, lo que dificulta enfrentar el estrés y ref
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[LINK EN BIO] 😴 Durante la adolescencia, el sueño es clave para el bienestar emocional, pero suele verse afectado por cambios hormonales, hábitos sociales y el uso de pantallas. 🔎 Dormir mal no solo impacta el rendimiento y el estado de ánimo, sino que también incrementa la sensación de soledad. 🧠 Estudios recientes muestran que los trastornos del sueño pueden provocar pensamientos repetitivos negativos (rumiación) y reducir la resiliencia emocional, lo que dificulta enfrentar el estrés y ref
3.4K views1 year ago
FacebookPsicología y Mente
Teenage Sleep: Key to a Healthy Brain #shorts
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Teenage Sleep: Key to a Healthy Brain #shorts
1.3K views2 months ago
YouTubeAbueloEduca
Te lo explico en menos de un minuto 👉 ¿Sabías que los adolescentes podrían necesitar dormir más de lo que crees? 🤨😴 ARTÍCULOS: El sueño adolescente y los fundamentos del desarrollo y la disfunción de la corteza prefrontal https://doi.org/10.1016/j.pneurobio.2022.102338 El sueño adolescente y su alteración en la depresión y la ansiedad DOI 10.3389/fnins.2024.1479420 Cambios en la regulación homeostática y circadiana del sueño en la adolescencia DOI: 10.1159/000216538 #salud #adolescentes #desa
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Te lo explico en menos de un minuto 👉 ¿Sabías que los adolescentes podrían necesitar dormir más de lo que crees? 🤨😴 ARTÍCULOS: El sueño adolescente y los fundamentos del desarrollo y la disfunción de la corteza prefrontal https://doi.org/10.1016/j.pneurobio.2022.102338 El sueño adolescente y su alteración en la depresión y la ansiedad DOI 10.3389/fnins.2024.1479420 Cambios en la regulación homeostática y circadiana del sueño en la adolescencia DOI: 10.1159/000216538 #salud #adolescentes #desa
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FacebookAna Delvalle
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Hipersomnia: Comprendiendo el Trastorno del Sueño
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Emilia Aguilera - Psicóloga (@criarsinmorirenelintento) - 💡 5 formas de apoyar el sueño adolescente (aunque el horario de colegio no ayude): 1️⃣ Rutina de
4.9K viewsApr 24, 2025
TikTokcriarsinmorirenelintento
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Lo que parecía un cuento se volvió realidad. Con solo 13 años, esta adolescente de Acacías puede dormir por semanas enteras. Un misterioso trastorno del sueño la desconecta del mundo… ¿Podrán encontrar una respuesta? #micuerpomidesafio Disfruta el contenido de Discovery en MAX. Suscríbete ahora: | Discovery en Español
5.1K viewsApr 24, 2025
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How to identify the 5 types of insomnia
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The impact of school hours on health and learning
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La narcolepsia es un trastorno neurológico crónico que provoca somnolencia excesiva y ataques de sueño repentinos. Se caracteriza por la dificultad para mantenerse despierto durante mucho tiempo. #unotv #TikTokInforma #toast #narcolepsia #salud
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Cómo enfrentar noches en vela con adolescentes y salud mental
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Melatonina y Trastornos del Sueño: Guía Actualizada 2015
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Escenarios Ficticios: Trastorno Mental al Crear Escenarios para Dormir
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