Ayuno intermitente: 9 beneficios, tipos y cómo se hace
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Jan 18, 2020
tuasaude.com
37K views · 4.7K reactions | Aquí tienes cuatro grandes beneficios del ayuno: 1.Quema grasas. Cuando comes, tu cuerpo lo procesa horas siguientes. ... Acelera el metabolismo. Restringir la comida durante cortos periodos de tiempo puede mejorar tu salud metabólica. ... Mejora los hábitos alimenticios. ... Mejora el sistema inmunológico. | Michelo.Oficial | Facebook
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