Παρόλο που φαίνεται απλή, η σωστή διάρκεια διατήρησης της στάσης εξαρτάται από την ηλικία, το επίπεδο φυσικής κατάστασης και την εμπειρία ...

O Αθλητικός Σύλλογος «Άτλας» διοργανώνει, στο πλαίσιο των κοινωνικών του δράσεων ...

Τις πρώτες πρωινές ώρες της Παρασκευής 3 Απριλίου θα πραγματοποιηθεί άσκηση ετοιμότητας σε σταθμούς της Γραμμής 1 του Μετρό (ΗΣΑΠ) στο ...

Άσκηση ετοιμότητας σε σταθμούς της Γραμμής 1 του Μετρό (ΗΣΑΠ) στο υπόγειο τμήμα της Γραμμής, για εκπαιδευτικούς λόγους θα πραγματοποιηθεί ...

Φαντάσου να μπορούσες με μία απλή εξέταση αίματος να πάρεις μια συνολική εικόνα για την υγεία σου — ακόμη και να εντοπίσεις καρκίνο πριν ...

Το Τάι Τσι Τσουάν (Tai Chi Chuan) είναι μια αρχαία κινεζική πολεμική τέχνη που εστιάζει στην ήπια εξάσκηση, τον συντονισμό σώματος-νου και την ...

Υπάρχει ένας εύκολος τρόπος για να ενισχύσετε άμεσα τη μνήμη σας – ανεβείτε σε ένα ποδήλατο γυμναστικής για λίγα λεπτά ή κάντε έναν γρήγορο ...

Ένα ολιστικό πρόγραμμα άσκησης για άτομα που νοσούν από Πάρκινσον υλοποιείται από ...

share this on facebook share this on messenger share this on messenger share this on twitter share this on linkedin Είναι ευρέως γνωστό ότι η σωματική άσκηση αποτελεί το «κλειδί» για την πρόληψη ...

Με την εγγραφή σας στο Newsletter μπορείτε να ενημερώνεστε πρώτοι σχετικά με τις ειδήσεις της έκτακτης επικαιρότητας.

Με την εγγραφή σας στο Newsletter μπορείτε να ενημερώνεστε πρώτοι σχετικά με τις ειδήσεις της έκτακτης επικαιρότητας.